أفضل أنواع الطعام للطفل في الشهر السابع مع مجموعة من النصائح

طعام الطفل في الشهر السابع  ، من أهم ما يشغل الأم بمجرد ولادة طفلها هو أفضل طرق تغذيته والأطعمة المناسبة له وبالتالي سوف نقدم لكم أفضل أنواع الأطعمة المناسبة للطفل في شهره السابع هذا ما سوف نتعرف عليه في هذا الموضوع  وأكثر في موقعنا  ” كبسولة طبية ” ، فتابعوا معنا تلك المقالة.

طعام الطفل في الشهر السابع

طعام الطفل في الشهر السابع

أولا : الطفل في تلك المرحلة تكون أسنانه غير مكتملة في النمو وبالتالي ننصح الأم بإعطاء أطفالها الأطعمة اللينة والطرية سهلة المضغ والهضم.

ثانيا : لابد وأن تقوم الأم بإعطاء طفلها أطعمة متنوعة مثل مهروس السمك ، الفراخ ومهروس شوربة العدس مع الخضروات.

ثالثا : من الممكن هرس كميات من الطعام التي قد تم إعدادها للعائلة وتقديمها للطفل.

رابعا : لابد وأن  تكون الأطعمة المقدمة للطفل تحتوي على كميات متناسبة من المعادن والفيتامينات والكالسيوم والبروتينات.

طعام الطفل في الشهر السابع

طعام الطفل في الشهر السابع

  • هرس كلا من البطاطس والحليب والجبنة.
  • موز مهروس مع أفوكادو.
  • خضروات مسلوقة مثل الجزر والقرنبيط والبروكلي.
  • من الممكن هرس كلا من الدجاج مع البازلاء والذرة ووضعهم معا.
  • هرس كلا من اللحمة المفرومة مع الكوسا أو الملوخية أو الفاصوليا الخضراء.
  • يفضل أن يتم تقديم الفواكه للطفل على شكل قطع صغيرة كالمشمش والخوخ وإعطائها للطفل يأكلها بنفسه.

» اقرأ أيضا لمزيد من الإفادة : هل تعلم ما هو أفضل مضاد حيوي للأطفال ومتى يحتاجه الطفل ؟

طعام الطفل في الشهر السابع

طعام الطفل في الشهر السابع

أولا : مهروس اللحم البقري مع الكوسا

المكونات : خمس حبات من الكوسا ، 200 جم من اللحم البقري ، ملعقة طعام من البصل المفروم ونصف ملعقة من الزيت.

الطريقة : تسخين الزيت في مقلاة ساخنة ثم وضع البصل وتحميره حتى يصبح لونه ذهبي نضع اللحم البقري حتى يصبح لونها بنيا.

أما بالنسبة للكوسا فيتم تقطيعها إلى شرائح ثم وضعها في حلة بها ماء ساخن جتى تغلي ثم سلق الكوسه جيدا على نار هادئة ثم نصفيها وبعد ذلك يتم خلط كلا من اللحم والكوسا في الخلاط معا ومن الممكن إستبدال الكوسة باللوبيا أو الفاصوليا أو السبانخ أو البطاطس.

ثانيا : مهروس المشمش والخوخ

لابد من غسل الفواكه جيدا ووضع طاسة بها ماء مغلي ونضع الفواكه بها لمدة ثلاث دقائق حتى تصبح طرية ثم نقوم بإخراج الفواكه وتقشيرها وهرسها وتقديمها للطفل في حال تبقى من المهروس من الممكن تخزينه في الفريزر.

طعام الطفل في الشهر السابع

» اقرأ أيضا لمزيد من الإفادة : نظام غذائي للأطفال للحفاظ على وزن الطفل

ثالثا : مهروس المانجو

غسل المانجو جيدا وتقشيرها مع إزالة النواة وهرسها جيدا حتى يصبح قوامها لين ويمكن أن يستمتع بها طفلك بكل سهولة.

في النهاية انتبهي من عدم إدخال السكر أو الملح أو العسل أو الحليب البقري لطفلك حتى يبلغ عامه الأول نرجو أن تكونوا قد أستفدتم من تلك المقالة ، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.