ما هو اكل الطفل في الشهر الرابع ؟

اكل الطفل في الشهر الرابع  ، إدخال الطعام الصلب للطفل ضمن غذائه اليوم مع الحليب من الخطوات الهامة، ويجب أن تكون الأم حذرة جدا في الخطوة الأولى، وتختلف كل أم في وقت إدخال الطعام لطفلها، وإذا كنتِ تريدين إطعام طفلك من الشهر الرابع نساعدك في هذه المقالة من خلال منصة موقعنا كبسولة طبية في التعرف على أكل الطفل في الشهر الرابع.

كما يمكنك التعرف على موضوع: الطفل في الشهر الرابع وكل ما تحتاجه الأم حول تغذيته نومه ومهاراته الحركية

:: مما يتكون اكل الطفل في الشهر الرابع ؟::

اكل الطفل في الشهر الرابع

يتكون اكل الطفل في الشهر الرابع من مجموعة من الأطعمة الغذائية كالآتي:

:: حليب الرضاعة ::

بالطبع لا يوجد طعام في هذا السن أفضل من الرضاعة وحليب الأم.

لذلك عدم حرمان الطفل من حليب الثدي وفوائده الكثيرة خصوصًا الشهور الأولى.

:: الحبوب ::

يجب أن تستخدم في البداية الحبوب التي لا تتسبب في الحساسية مثل الأرز والشوفان.

وتقدم الحبوب عن طريق خلطها بحليب الأم حتي يكون الطعم مستساغاً لديه.

ويجب الأبتعاد نهائياً عن حبوب القمح والشعير والتي تحتوي على مادة الجلوتين وذلك إذا كان هناك تاريخ مرضي للحساسية في العائلة.

:: الأفوكادو ::

يستخدم الأفوكادو في أكل الطفل في الشهر الرابع حيث يعتبر من الوجبات المتكاملة واللذيذة للطفل.

ويستخدم عن طريق خلطه مع قليل من لبن الأم، وفي هذه الحالة تكون وجبة غذائية مكتملة العناصر.

:: الموز ::

يعتبر الموز من الفواكه المثالية للرضيع في هذا السن كما أن الموز له مذاق محبب عند الأطفال.

حيث يحتوي الموز على الألياف والذي يساعد في عملية الهضم في أكل الطفل في الشهر الرابع.

كما يحمي الموز الطفل من الإصابة بالإمساك.

كما ندعوكم للاستفادة من تفاصيل موضوع: ما هو غذاء الطفل في الشهر الخامس ؟

:: نصائح كبسولة طبية لأفضل طعام طفل 4 شهور ::

نصائح كبسولة طبية لأفضل طعام طفل 4 شهور
نصائح كبسولة طبية لأفضل طعام طفل 4 شهور
  1. من أهم نصائح طعام طفل 4 شهور أنه لا يجب استبدال لبن الأم والرضاعة الطبيعية بالطعام حيث أن الطفل يحصل على 80% من الغذاء عن طريق لبن الأم.
  2. يضاف الطعام للطفل بالتدريج في الكمية المقدمة.
  3. عند تقديم الطعام يجب في البداية تقديم نوع واحد فقط من الطعام، ويفضل إعطاء الطفل لمدة ثلاثة أيام متتالية حتى تلاحظ الأم تأثير نوع الطعام على الطفل وكل طعام على حدى.
  4. ومن نصائح طعام طفل 4 شهور أنه لا يجب إجبار الطفل على الطعام ولكن أيضًا لا تيأس الأم منذ البداية يجب المحاولة.
  5. لا تستخدمي الببرونة أو زجاجة الرضاعة، بل تستخدم الملعقة لإعطاء الطعام للطفل.
  6. يجب أن يكون الطفل في وضع الجلوس عند تناوله الطعام حتى لا يصاب بالاختناق.
  7. لا يجب إدخال الملح في طعام الطفل قبل مرور عام وأيضا السكر.

:: وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع ::

قد جاء في موضوع اكل الطفل في الشهر الرابع أن هناك وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع قد تفيد الطفل في هذه المرحلة من الناحية الغذائية بشكل كبير، منها:

:1: القرع العسلي ::

  • القرع العسلي من الأكلات المفضلة لدى الأطفال.
  • ويستخدم عن طريق وضع القرع في الفرن حتى ينضج.
  • ثم يهرس القرع في الخلاط حتي يصير ناعما مثل البيوريه اللذيذ.
  • والقرع يمنح الطفل مصدرًا أساسيًا للألياف والبيتا كاروتين.

:2: البطاطا ::

البطاطا الحلوة من وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع حيث أنها من الأطعمة المسماة صديقة الرضيع، حيث تحتوي على الألياف ومصدر جيد لفيتامين سي والبوتاسيوم.

:3: الجزر :

  • يقطع الجزر إلى شرائح ويوضع في الفرن، ويمكن أيضًا طهيه على البخار، وذلك حتي لا يفقد قيمته الغذائية.
  • ويقدم للطفل، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين الف، والبيتا كاروتين ويعمل أيضًا على تقوية النظر.

:4: التفاح ::

  • يمكن اعتبار ثمرة التفاح من ضمن قائمة اكل الطفل في الشهر الرابع حيث يمكن وضعه ضمن وصفات طعام الطفل في الشهر الرابع الهامة والمميزة حيث يقدم التفاح للطفل عن طريق تسويته على البخار حتى نضمن الحفاظ على جميع العناصر الغذائية.
  • والتفاح من الأطعمة الآمنة للتقديم للرضع في هذه السن، حيث يحتوي على نسب عالية من الحديد ويعالج الإسهال بطريقة طبيعية.

:5: الكمثرى ::

  • الكمثرى من الفواكه المناسبة للتقديم للطفل في هذا السن.
  • حيث أنها خفيفة وقليلة الأحماض، وسهلة الهضم.
  • كما يمكن إضافة الكمثرى إلى الحبوب أو خلطها مع حليب الأم.

:6: البازلاء ::

  • البازلاء المهروسة من الخضروات التي تقدم للطفل في شهوره الأولى.
  • حيث تهرس بعد طهيها على البخار ويضاف عليها حليب الأم.
  • و تحتوي البازلاء على نسبة عالية من الألياف وذات مذاق محبب.

:: سيريلاك الشهر الرابع ::

سيريلاك الشهر الرابع
سيريلاك الشهر الرابع
  1. تستطيع الأم أن تقدم لطفلها سيريلاك الشهر الرابع والذي يباع في الصيدليات.
  2. حيث يكون مخصص لهذا السن و بنسب مضبوطة لا تضر بالطفل ومناسبة له.
  3. وفي الغالب يتكون السيريلاك في ذلك السن من دقيق الأرز بحيث يكون أمناً على الطفل الرضيع ولا يسبب له الحساسية.
  4. يجب تحضير السيريلاك وفق طريقة التحضير المدونة على العلبة وبنفس المقادير والخطوات .

:: نصائح عند استخدام سيريلاك الشهر الرابع ::

  1. يجب في البداية أن تتأكد الأم من تاريخ الصلاحية المدون على العبوة، مع الحرص الا نقدم للطفل السيريلاك بعد مرور شهر من فتح العلبة وإذا تبقى بها جزء لا نعطيه للطفل.
  2. ملاحظة السن المدون أو المرحلة العمرية المدونة على العبوة وأختيار المناسب لطفلك، وقد يكون مفضل أن تسألى الطبيب عن النوع المناسب لطفلك قبل الشراء.
  3. في البداية وعند تقديمه للطفل أول مرة يجب تخفيفه بالماء أو حليب الأم تمامًا، ثم بعد ذلك تقلل المياه مرة بعد مرة للحصول على عجينة متماسكة.
  4. يقدم للطفل عن طريق ملعقة صغيرة، وعند إخراج الطفل له عن طريق لسانه، نعطيه مرة أخرى للطفل فهذه الحركة لا ارادية وليس معناها أنه يرفض الطعام، ومع الوقت و بالتدريج ستختفي.
  5. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك لا يجب إطعامه المسحوق الذي يحتوي على الأرز، ويكون الاختيار الأمثل الشوفان والقمح.
  6. وفي الشهر الثامن يمكن للأم اختيار الأنواع الأخرى مثل الفواكه والخضراوات التي ستكون مناسبة لسنه.

والآن اترككم للتعرف على تفاصيل موضوع: أكل الأطفال الرضع فى الشهر الرابع ومجموعة من النصائح للأم في تلك المرحلة

وفي نهاية رحلتنا مع موضوع اكل الطفل في الشهر الرابع أتمنى أن يكون قد حاز على اعجابكم وكشف لكم العديد من الأكلات المناسبة للأطفال وهم في هذه المرحلة العمرية، ولذا سوف ادعوكم لمشاركتنا العديد من المواضيع الهامة والمميزة والمتعلقة بالأطفال وتغذيتهم الصحية من خلال منصة موقعنا دائما.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.