فوائد وأضرار عصير البرتقال للرضع

عصير البرتقال للرضع ، يعتبر حليب الأم أو الحليب الصناعي هو الغذاء الأساسي للطفل الرضيع خلال الستة أشهر الأولى من عمر الطفل، حيث أن هذا الحليب يلبي جميع احتياجات الطفل خلال هذه الفترة، ولكن بعد مرور هذه الفترة من عمر الطفل يجب تناول الطفل بعض الأطعمة والسوائل بجانب حليب الأم، وينصح الكثير من الأطباء بتناول عصير البرتقال للرضع.

حث أن له فوائد كثيرة للطفل الرضيع، وهو يحتوي على عناصر غذائية هامة جدا لصحة الطفل الرضيع، وسوف نوضح لكم في هذا المقال في “كبسولة طبية“، فوائد عصير البرتقال للرضع، وأيضا أضرار الإفراط في تناوله للطفل الرضيع.

اقرا هذا الموضوع أيضاً للإفادة متى يعرف الطفل أمه؟

عصير البرتقال للرضع

فوائد عصير البرتقال

يعتبر البرتقال من الفواكه الحمضية الأكثر شيوعا، بسبب احتوائه على فيتامين سي ، والكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها أي جسم مثل النحاس والصوديوم والماغنسيوم، حيث تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتمنحه الفيتامينات التي يحتاجها، وإليكم بعض الفوائد الموجودة في عصير البرتقال:

  • يحافظ على صحة وسلامة الجهاز الهضمي، ويخلص الجسم من السموم.
  • يحمي من الإصابة بمرض السرطان، ويساعد في التقليل من نسبة الكولسترول في الدم.
  • يعمل على خفض مستوى الضغط العالي، وينظم عمل القلب والأوعية الدموية.
  • يعتبر ضروري للحيوانات المنوية، حيث يحمي الحيوانات المنوية من التلف الوراثي.
  • يحسن ويقوي جهاز المناعة، يحد من التهابات وآلام المفاصل.
  • يساعد في فقدان الوزن الزائد، حيث يخفض السعرات الحرارية في الجسم، ويعطي الشعور بالشبع لفترة طويلة.
  • يحافظ على العظام والأسنان.
  • يحسن نشاط الدورة الدموية في الجسم، يقلل من الإصابة  بالإمساك.

فوائد عصير البرتقال للرضع

  • يتمتع تناول عصير البرتقال للرضع بالعديد من الفوائد التي تدخل في عملية نمو الطفل وتقويته بشكل صحي وآمن، ومن هذه الفوائد:
  • يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي الذي يحد من تعرض الطفل للإصابة بنزلات البرد والرشح وغيرها.
  • يمد عصير البرتقال الطفل الرضيع بالفيتامينات الأساسية التي تساعد على نموه بطريقة صحية وتكوين جهازه المناعي بشكل قوي.
  • يعمل تناول عصير البرتقال للرضع على ترطيب الجسم خلال اليوم.
  • يساعد عصير البرتقال على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل الرضيع، مما يؤدي إلى حمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • يحد من إصابة الطفل الرضيع بالإمساك، حيث يعد البرتقال مساعد فعال في علاج الإمساك لدى الرضع، فهو يسهل من حركة المعدة.
  • يزيد من مقاومة جسم الطفل الرضيع وعدم إصابته بالأمراض الخطيرة.
  • يساعد على فتح شهية الطفل الرضيع على تناول الأطعمة.
  • يقي من الإصابة بالجفاف، وذلك لأنه يزود جسم الطفل الرضيع بالسوائل التي يحتاجها.
  • يزيد من إقبال الطفل الرضيع على تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية عالية، وفقدان الرغبة في تناول الأطعمة الضارة.

 

عصير البرتقال للرضع اقرأ للإفادة أيضاً  كيفية التعامل مع الطفل العنيد والطفل كثير الحركة

أضرار عصير البرتقال للرضع

على الرغم من الفوائد الكثيرة المتواجدة في تناول عصير البرتقال للرضع، إلا أنه يوجد العديد من الأضرار التي تتعلق بكثرة تناوله، حيث يؤثر الإفراط في تناول عصير البرتقال بشكل سلبي على صحة الرضيع، وسوف نقوم بالتنويه عن هذه الأضرار من خلال السطور القليلة الآتية.

  • يحتوي عصير البرتقال على نسبة عالية من الحمضيات، التي تضر صحة الرضيع.
  • سبب الإفراط في تناول عصير إلى حدوث عدم توازن في الطاقة مع مرور الوقت، وذلك في حالة إذا كان الطفل يتناول كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
  • إمكانية إصابة الرضيع بالغازات وانتفاخ المعدة والإصابة بالإسهال.
  • احتمالية تهيج الجلد وظهور الحساسية لدى الطفل الرضيع، الذي لا يتم عام من عمره.
  • يجعل عصير البرتقال عملية الهضم لدى الطفل الرضيع بطيئة، مما يصيبه بالمغص.

وفي النهاية نتمنى أن يكون عصير البرتقال للرضع نال علي إعجابكم، ونعدكم بتقديم كل ماهو مُفيد في موقعكم كبسولة طبية.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.