علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب بطرق سهلة وفعالة

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب، إن التهاب الجيوب الأنفية مرض مزمن يعاني منه الكثير من الناس، ولكن أولًا يجب أن نعرف ما هي الجيوب الأنفية؟ هي جيوب ممتلئة بالهواء في الرأس 4 أزواج منها بداخل الجمجمة، جميع تلك الجيوب متصلة بالأنف عن طريق تجاويف صغيرة تشبه الأنابيب، وهي مبطنة بأغشية مخاطية تفرز المخاط لينقي الهواء الداخل للأنف من الأوساخ ثم تطرد الأوساخ عن طريق أهداب موجودة بداخلها؛ لذلك يجب أن تكون الجيوب الأنفية غير مسدودة حتى تقوم بعملها بطريقة سليمة.

اقرأ أيضًا: التعرف علي كيفية علاج ارتجاع المريء بالعسل

أسباب التهاب الجيوب الأنفية:

  • ضعف المناعة أو عدوى فيروسية.
  • التهاب أو تورم في الغشاء المخاطي المبطن للجيوب الأنفية مما يسبب جفاف في تجاويف الأنف.
  • وجود بكتريا وفطريات في الجيوب الأنفية مما يشعر المريض بتهيج في أماكن تواجد الجيوب بالوجه وهي في البلعوم وحول العينين.
  • التعرض طويلًا لأشعة الشمس أو تقلبات الطقس الموسمي من فصل لآخر.
  • اعوجاج في الحاجز الأنفي يسبب عدم مرور الهواء بصورة طبيعية للجيوب مما يسبب انسدادها.

أعراض حساسية الجيوب الأنفية:

ربما يتعرض المريض لحالة من تضخم الجيوب الأنفية والتهابها تكون بسيطة ويشفى منها في خلال شهر،

ولكن في الكثير من الحالات يصاب المريض بحساسية مزمنة لفترات طويلة يصاحبها أعراض مؤلمة جدًا ومنها:

  • رشح وافرازات زائدة واحتقان بالأنف.
  • بلغم في نهاية الحلق جاف مع السعال.
  • نوبات عطس متواصلة.
  • صداع مع ألم حول العينين.
  • جفاف وحرقان وحكة بالأنف.
  • فقدان حاسة الشم وألم في الأسنان.

علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب:

إذا كان المريض يعاني من أسباب خلقية مثل اعوجاج الحاجز الأنفي فلابد من التدخل الجراحي، أما باقي الأسباب فيصف الطبيب بعض الأدوية المسكنة والمضادات الحيوية، ولكن أثبتت الدراسات أنا بعض الوصفات المنزلية والأعشاب تهدأ بالفعل من أعراض حساسية الجيوب الأنفية وتقلل نشاط الالتهاب ومنها:

  • غسول للأنف:

الوقوف على حوض الغسيل وملئ سرنجة كبيرة 10 سم بمحلول ملحي من الصيدلية والضغط عليها بقوة مرة واحدة حتى يمر المحلول من فتحة الأنف وينزل من الفتحة الأخرى محملًا بالمخاط المحتوي على الفطريات والبكتريا المسببة للاحتقان، وتكرر هذه العملية لكل فتحة أنف صباحًا ومساءًا.

  • البخار:

قم بملء وعاء بالماء المغلي المضاف له بعض الزيوت العطرية مثل زيت النعناع أ أو زيت شجرة الشاي مع تغطية رأسك حتى لا يتطاير البخار، واستنشق البخار بشهيق عميق عدة مرات حتى يبرد الماء وستحصل على راحة فورية.

  • كمادات البصل:

قطع بصلة ولفها في شاش ثم قم بربطها حول رقبتك طوال الليل، فالبصل معروف بخصائصه المضادة للفطريات والبكتريا وسيمنع انسداد أنفك ويطرد المخاط.

ننصحك بمشاهدة: إلتهاب الأذن عند الأطفال – كيف يمكن علاجه ؟

  • خل التفاح:

ضع ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء، واشرب المزيج صباحًا ومساءا وستقل تدريجيًا الفطريات والجراثيم المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية.

  • مشروب الجنزبيل:

انقع ملعقتين من الجنزبيل المطحون في كوب من الماء المغلي عشر دقائق ثم قم بتصفيته وأضيف له ملعقة عسل أبيض ويشرب الخليط ثلاث مرات يوميًا، الزنجبيل يعالج التورم نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة.

  • الجريب فروت:

أضف القليل من مستخلص زيت الجريب فروت إلى نصف كوب ماء ويشرب بعد الغداء والعشاء أي لا يشرب على معدة فارغة نظرًا لقوته على المعدة.

  • خليط الزيوت:

اصنع خلطة مكونة من ثلاث نقاط من كلٍ من زيت النعناع، زيت اللافندر، زيت الليمون وقوم بدهن الرقبة والمنطقة المحيطة بالعينين وخلف الأذن بهذه الخلطة كل 3 ساعات مع الاستنشاق بقوة، فتلك الزيوت تعمل على تهدئة الصداع، مضادة للفطريات، منع الانسداد وفتح مجرى التنفس.

  • عمل كمادات:

للتخفيف من الألم الناتج من حساسية الجيوب الأنفية يمكنك عمل كمادات ساخنة وباردة (بدرجة حرارة الغرفة) بالتبادل على رأسك فوق العينين وستشعر بتحسن سريع.

  • العلاج بالضغط:

يمكنك القيام بهذا التمرين للتخفيف من صداع الجيوب الأنفية وهو الضغط بإصبع الإبهام على نقطة ما بين الحاجبين لمدة 30 ثانية متواصلة ثم تكرار ذلك عدة مرات حتى يقل الصداع تدريجيًا.

للتعرف على المزيد: فوائد وأضرار شرب الماء الساخن على الريق

نصائح للتخفيف من حساسية الجيوب الأنفية:

  • ترطيب الأنف: لابد من ترطيب الأنف من الداخل عن طريق قطارة المحلول الملحي من مرتين لثلاثة يوميًا حيث أن أكثر ما يهيج حساسية الجيوب الأنفية هو جفاف الأنف.
  • تقليل درجة الحرارة: درجات الحرارة العالية تؤذي أصحاب حساسية الجيوب الأنفية؛ لذلك حاول تقليل درجة حرارة جسدك عن طريق تخفيف الملابس أو ترطيب درجة حرارة الغرفة بالمروحة أو المكيف وتهوية المنزل.
  • البعد عن: مهيجات الجيوب الأنفية مثل: روائح المنظفات، دخان السجائر، العطور النفاذة، دخان السيارات، الأتربة.
  • ترطيب الجسم: من الداخل بمعنى شرب كميات كافية من السوائل أي حوالي ما لا يقل عن 2 لتر من الماء، إلى جانب السوائل الساخنة كالشاي والينسون والنعناع والعصائر الطازجة مع الحفاظ على السكر.
  • احرص على: إضافة فيتامينات (د، ج) إلى نظامك الغذائي حيث أنهم يساعدوا في تقوية المناعة والحفاظ على الجسم من التعرض لعدوى الجيوب الأنفية.

في هذا المقال عرضنا لكم فكرة مبسطة عما هي الجيوب الأنفية وكيفية عملها، وأسباب إصابتها بالالتهاب، وأعراضها وطرق علاجها بالأعشاب في المنزل وطرق التقليل من آلامها شفاكم الله وعافاكم منها.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.