ماهي أعراض تشقق القدمين وكيفية علاجه

علاج تشقق القدمين سيدور حوار مقالنا اليوم في “كبسولة طبية“، حول مشكلة من المشاكل الشائعة التي يعانى منها فئة كبيرة من الناس وليس مرتبطا بالشتاء فقط ولكنها مشكلة تظهر في الشتاء والصيف واليوم يكون حديثنا حول علاج تشقق القدمين.

ومُشكلة تشقق القدمين تظهر على هيئة تقسيم في جلد القدمين من أسفل وذلك يكون نتيجة للوقوف فترات طويلة على البلاط بدون لبس حذاء يحمى القدمين، وله أسباب كثيرة أخرى  ومتعددة تؤدى إلى جفاف الجلد وفقدان مرونته وزيادة سماكته ولأهمية هذه المشكلة سيدور هذا المقال حول أسباب تشقق القدمين ، وما هي مضاعفاته، وكيفية علاج تشقق القدمين.

يُمكنكم أيضاً قراءة علاج تساقط الشعر

علاج تشقق القدمين

ما هو تشقق القدمين؟

يعد تشقق القدمين من أحد المشاكل الجلدية الأكثر إنتشارا وهى تحدث نتيجة وجود جفاف وقلة الرطوبة فيظهر ذلك على هيئة تشقق في القدمين، ويصير الجلد سميك.

الأسباب التي تؤدى إلى تشقق القدمين:

  • كثرة الحركة تكون سببا في جفاف القدمين.
  • عدم الإعتناء بترطيب القدمين بشكل كاف يؤدى إلى زيادة جفافها ويكمن ذلك في أن الجلد الذي يوجد في منطقة القدمين جافا لعدم وجود غدد ذهنية فيه.
  • إستعمال الصابون الذي لا يحتوي في تركيباته على مرطبات.
  • الوقوف على البلاط لساعات طويلة دون لبس حذاء مناسب.
  • نقص الفيتامينات من الجسم يؤدى إلى تشقق القدمين.
  • عدم تناول العناصر والمعادن الأساسية اللازمة للجسم وبرجع ذلك إلى سوء التغذية.
  • وجود خلل في الغدة الدرقية، وفي هرمون الأستروجين من العوامل إلى تساعد على تشقق القدمين.
  • الشيخوخة لها دور كبيير في تشقق القدمين ويكون السبب في ذلك هو فقدان الجسم لكثير من الزيوت الطبيعية التي بدورها تعمل على ترطيب الجلد.
  • إصابة الشخص ببعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
  • كثرة العرق الذي يكون نتيجة ممارسة التمارين الرياضية.
  • وجود مشكلة في الدورة الدموية.
  • إستخدام التدفئة المنزلية بشكل خاطئ في فصل الشتاء.
  • الإصابة ببعض الإلتهابات الفطرية.
  • زيادة الضغط على الكعبين ويكون ذلك نتيجة إلى الزيادة المفرطة في وزن الجسم فيعمل على تصلب الشرايين.
  • تعرض القدمين إلى الماء بشكل مبالغ فيه.
  • المشي على الأرض الصلبة دون لبس حذاء.

علاج تشقق القدمين

ما هى أعراض تشقق القدمين؟

  • الشعور بالحكة.
  • ظهور طفح جلدي في القدمين.
  • عند وصول التشقق إلى الطبقات الداخلية للجلد فهذا يؤدى إلى حدوث نزيف بالقدمين.
  • وجود صلابة في الجلد وجفاف في باطن القدمين.
  • عدم قدرة المريض على الوقوف فترة كبيرة على القدمين.
  • الشعور بصعوبة كبيرة أثناء المشي.

اقرأ أيضاً معنا في كبسولة طبية علاج تساقط الشعر للرجال

كيفية الوقاية من الإصابة بتشقق القدمين؟

  • ينبغي تناول الغذاء الصحي والمتوازن الذي يحتوى على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.
  • يفضل إستخدام المرطبات للقدمين بشكل منتظم مثل الكريمات، والزيوت الطبيعية.
  • المحافظة على الثبات على الوزن المثالي.
  • الإكثار من تناول الماء بشكل كبير خلال اليوم.
  • محاولة إرتداء الأحذية الطبية التي تسمح للقدمين بالتنفس.
  • طرق منزلية متنوعة تستخدم في علاج تشقق القدمين:
  • يمكن عمل مزيج من ثمرة الأفوكادو مع موزتين مع ثمرة جوز الهند ويتم إمتزاجهم جيدا حتى يتجانسوا ثم يوضعوا على التشقق لمدة نصف ساعة ثم تغسل جيدا.
  • والفازلين له دور فعال في علاج التشقق وهو أن يمزج كمية من الفازلين مع عصر ليمونة ونخلطهم جيدا ثم نقوم بنقع القدمين في ماء دافيء لمدة نصف ساعة مع التدليك ثم تجفف القدمين وبعد ذلك نضع على الكعب المصاب الخليط السابق وتركه عليه أطول مدة ممكنة ثم يشطف بماء دافيء وتجفيفه جيدا.

وفي النهاية نرجو أن نكون قد وفقنا في تقديم المعلومة المفيدة من خلال موضوعنا اليوم وهو كيفية علاج تشقق القدمين ونصحكم بالإعتناء بنظافة القدمين باستمرار حتى لا تصابو لا قدر الله بتشقق القدمين والله وحده الشافي.

 

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.