علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب الطبيعية

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب  ، إلتهاب المفاصل والعضلات والأعصاب منتشرة بشكل كبير وخاصة عند كبار السن وبالتالي سوف نتعرف على أسباب آلامها وإلتهابها وطرق علاجها من خلال الأعشاب الطبيعية كل هذا وأكثر في موقعنا  ” كبسولة طبية ” ، فتابعوا معنا تلك المقالة.

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب

إلتهاب الأعصاب والمفاصل هي واحدة من أكثر المشاكل المنتشرة والأمراض شيوعا ونجد إلتهاب المفاصل تحدث نتيجة تعب العضلات وعدم الراحة وعدم النشاط البدني مما يجعل العضلات تتعرض إلى التورم والألم والإنزعاج.

» اقرأ أيضا لمزيد من الإفادة : تقلص العضلات ، علاجه وأسباب التقلص والحلول الشائعة

إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب ، أعراضه

  • ألم اليد.
  • تورم وتصلب.
  • آلام في الركبة.
  • آلام المفاصل الثابتة.
  • حالات التشنج أو التنميل.
  • الشعور بالتعب والإجهاد.
  • ضمور في بعض العضلات.
  • ألم في اليد.

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب ، أسبابه

  • الكدمات أو الجروح أو الحروق أو الرضوض.
  • مضاعفات لمرض ما كالسكر ، الحصبة ، الملاريا ، والنقرس.
  • نقص فيتامين ب 1.
  • سوء تغذية.
  •  إجهاد.
  • قصور وظائف الجهاز الهضمي.

» اقرأ أيضا لمزيد من الإفادة : تعرف على نسبة الروماتويد الطبيعية في الدم

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب

هناك مجموعة من التمارين التي تساعد في علاج إلتهاب المفاصل مثل السباحة والمشي مع مجموعة من الأعشاب الطبيعية والتي تساعد في علاجها.

أولا : الزنجبيل :-

وهو رائع لعلاج تلك الإلتهابات كما إنه يهدئ من إلتهاب المفاصل حيث يقلل من الألم والإلتهاب بشكل أكثر فاعلية من العقاقير والأدوية كما إنه يعالج الصداع وآلام الحيض وأيضا الغثيان والقئ.

ثانيا : الكركم :-

يحتوي على الكركمين والمواد الكيميائية التي تعمل على تقليل الإلتهاب وتقضي على أي آلام من الممكن تناوله أو وضع العشبة على مكان الألم.

ثالثا : عرق السوس :-

هو يخفف الإلتهابات بشكل كبير ونجده في الصيدليات في شكل أقراص وكبسولات كما نجده في محلات الأعشاب بشكل مجفف.

علاج إلتهاب الأعصاب والعضلات والمفاصل بالأعشاب

رابعا : الكتان :-

هو واحد من أفضل المصادر النباتية وله دور كبير في مجابهة الإلتهابات وآلامها حيث يفضل أن يتم تناول ملعقتين من بذور الكتان أو زيت بذور الكتان ولا يفضل طهي أو تسخين بذور أو زيت الكتان.

خامسا : العنب الأحمر :-

تناول عصير العنب الأحمرله دور فعال في معالجة إلتهاب الأوتار والعضلات مع التقليل من إلتهاب العظام.

سادسا : الكمادات الدافئة :-

من المفضل إستخدام كمادات دافئة ثم باردة بشكل متبادل على أماكن الأعصاب الملتهبة وتدليكها بلطف وعدم تعريضها للحرارة الشديدة من أجل تهدئة الأعصاب وتورمها.

سابعا : البابونج :-

حيث يتم نقع ملعقة كبيرة من البابونج في كوب ماء مغلي لمدة عشر دقائق ثم يتم شربه ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات الرئيسية.

في النهايةمن المفضل الإهتمام بممارسة الرياضة ومراعاة التغذية السليمة نرجو أن تكونوا قد أستفدتم من تلك المقالة ، ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

 

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.