علاج الجز على الأسنان أثناء النوم

علاج الجز على الأسنان أثناء النوم ، نظرا للظروف الاقتصادية والاجتماعية التي يمر بها الإنسان فأنة قد يتعرض إلى الإصابة ببعض الأمراض النفسية والعضوية ومن ثم يلجأ إلى بعض العقاقير لمعالجة هذا الأمر، ولكن في بعض الأحيان العقاقير لم تؤدى الغرض المطلوب منها إلى إذا عرف السبب الأساسي وراء هذا المشكلة، مثل علاج الجز على الأسنان أثناء النوم فهذا على سبيل المثال يجعل الإنسان يشعر بصداع شديد فور النهوض من النوم ويبدأ بأخذ المسكنات والعقاقير اللازمة له.

لكن مع تكرار هذا لم يأتي العلاج بفائدة، لها الأمر ينبغي جيدا قبل أن يبحث الإنسان عن علاج الجز على الأسنان إثناء النوم، أن يعرف أولا ما هي الأسباب التي أدت لهذا وكيفية الوقاية منها.

اقرأ أيضاً : ألم أسفل البطن جهة اليمين

علاج الجز على الأسنان أثناء النوم

ما هو الجز على الأسنان؟

يعرف علميا أن إسمة “الصرير” وهو عبارة عن ضغط الطابق العلوي من الأسنان على الطابق السفلى للأسنان بشكل قوى وذلك يحدث بشدة أثناء النوم، كما أن الكثير لا يستطيعون السيطرة عليه، كما أن الذي يتعرض لهذا كلا من الصغار والكبار، وهذا يحدث نتيجة لعدة أسباب متنوعة مثل التوتر النفسي والعصبي أو تعرضهم لمشكلة ما لا يمكنهم التغلب عليها، وأسباب أخرى كثيرة، منها أن الطفل يعانى من فرط الحركة، أو أن يكون الطفل محبط من شئ ما ولا يمكنه التعبير عن هذا ومن ثم يقوم بالجز على الأسنان أثناء النوم بشكل تلقائي.

أسباب الجز على الأسنان عند الكبار

بعض الكبار يتعرضون إلى الجز على الأسنان أثناء فترات النوم وهذا يرجع إلى عدة أسباب منها:

  •   التفكير بشكل مستمر في مشاكل الحياة.
  •   حدوث مشكلة كبيرة وعدم التغلب عليها وحلها بشكل سليم.
  •   الضغط النفسي والعصبي.

أسباب الجز على الأسنان عند الأطفال

تعد الأطفال من أكثر الأشخاص الذين يتعرضون إلى الجز على الأسنان أثناء النوم حيث تصل نسبة تلك الأطفال الذين يتعرضون لهذا حوالي 30% تقريبا وهذا يرجع إلى عدة أسباب من أهمها الأتي:

  •   التفكير بشكل مستمر.
  •   الخوف أو القلق  من شئ ما .
  •   تعرضه للضغط النفسي والتوتر.
  •   مشاهدة أفلام عنف كثيرة قبل الخضوع للنوم.

علاج الجز على الأسنان أثناء النوم

الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالجز على الأسنان

  •   الأطفال في سن النمو.
  •   الأطفال الذين يعانون من التخلف العقلي.
  •   الأطفال الذين يعانون من الصرع.
  •   الأطفال الصغار في مرحلة تكوين الأسنان.
  •   الأطفال المصابين بالشلل الرعاش.

الجدير بالذكر أن معظم الأطفال سوف تختفي من عندهم ظاهرة الجز على الأسنان، ولكن البعض مثل المصابون بالشلل الرعاش، في حاجة إلى اللجوء لطبيب لتناول بعض العقاقير المناسبة للشفاء العاجل.

اقرأ أيضاً : أسباب سرعة الترسيب في الدم 

علاج الجز على الأسنان أثناء النوم

إن علاج الجز على الأسنان أثناء النوم أمر سهل للغاية ويمكن أن يقوم كل إنسان بعلاج نفسه بنفسه من خلال الآتي:

  • مكافأة الطفل عند تصرفه تصرف سليم، وذلك لزيادة ثقته بنفسه مما يجعله أكثر سعادة.
  • يجب على الشخص إبعاد طفلة عن التلفاز قبل النوم لتجنب مشاهدته على أفلام رعب أو حتى عدة لقطات منها.
  • أن تهيئ الأسرة مناخ جيد للطفل حتى يبعد تماما عن التوتر النفسي والعصبي، وذلك من خلال حل المشاكل الأسرية بعيدا عن الطفل، وتجنب الخلافات أمامه لأن هذا يؤثر سلبيا على نفسيته.
  • أن تقوم الآباء بالمساواة بين أطفالهم وتجنب عدم التفرقة أيضا كي تتحسن الحالة النفسية الخاصة بة، ويبتعد تماما عن جز الأسنان أثناء النوم.
  • يجب على الفرد عدم التفكير بشكل مستمر في مشاكل الحياة وأن يتركه عبئا على الله، ويجب أن يكون على يقين تام بأن الله قادر على كل شئ وسوف يلهمه الصواب.
  • يمكن إستخدام واقي الأسنان لتجنب ضغط الفكين على بعضهما البعض.

وفي النهاية نكون قد إستعرضنا مُشكلة من أخطر المشاكل التي تُقابل الكثيرون وتؤرقهم، ولكن إذا ما إتبع الشخص القواعد السلمية للحفاظ علي نفسة من التعرض لهذة المُشكلة.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.